Sandra Badía, Psicòloga: Parlem dels DRETS ASERTIUS

0
373

L’assertivitat, com a habilitat, ens ajudarà a expressar els sentiments, opinions i pensaments; així com defensar els nostres drets, sense passar per damunt dels d’altres persones. Una actitud assertiva ens facilita una comunicació clara, directa, no feridora amb els sentiments dels altres.

L’assertivitat comporta una comunicació eficaç socialment sana i respectuosa, comunicant-nos de debò.

L’actitud assertiva no ens porta a tindre raó sinó a saber que podem estar equivocats dones de la calma, mantenint una conversa amb diferents punts de vista per a aconseguir l’enteniment i amb això solucionar les possibles discrepàncies.

Si necessiten fer-li una consulta personal a Sandra, ho poden fer a través del següent correu: psicologiabadia@gmail.com

A continuació poden escoltar els comentaris i consells de Sandra Badía.

Per a escoltar en el mòbil, tocar on diu: Reproducir en navegador o bé descarregar-se l’aplicació de ivoox.

Deixar una resposta: